快乐厨房:
健康双色粥1人份适用8个月以上材料：米20克、水适量、蛋黄1/2个、包心菜20克做法：1.米与水(1：10)煮沸后小火慢炖至烂熟。2.蛋黄煮熟捣碎。3.包心菜以水煮熟后捣烂成泥，与其它材料一起拌匀即可。热量(大卡)123 ……
原料:肥瘦猪肉(肥三瘦七)750克，鸡蛋400克，萝卜1.25公斤。酱油100克，精盐20克，料酒25克，味精6克，胡椒粉5克，水淀粉130克，花椒3克，葱30克，姜15克，植物油2公斤(实耗150克)。制作方法:①将肉 ……
宝宝厌奶期的参考菜单,仅供参考！食谱名称建议适用月龄材料作法类似食谱双彩蛋粥六个月以上的小宝宝食用奶米粉２匙鸡蛋１个红萝卜15公克青江菜２片去油高汤４匙1.鸡蛋连壳放于水中煮15分钟后，剥壳取出蛋黄压成泥待用。2.红萝卜 ……
宝宝营养粥--鸡肝胡萝卜粥原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。 ……
温拌双泥-幼儿食用清热解毒[原料]茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋一个，番茄酱5克，精盐、味精、香菜未、香油各少许。[制法]（1）把茄子、土豆分别洗净，茄子去皮，土豆上屉蒸烂，剥去土豆皮，分别捣成泥茸状，加入精盐、味精 ……
活力水果色拉1.南瓜去皮去籽,隔水蒸20分钟取出待凉2.将南瓜和猕猴桃火龙果切成小丁状,淋上色拉酱即可豆脑蛋一个蛋黄，一蛋壳半水，放入锅内在盛蛋液的碗上面，放一个盘子。蒸出来的鸡蛋就像豆脑一样，适合4个月以上的婴儿。 ……
原料:带鱼1公斤。酱油80克，精盐8克，醋40克，白糖30克，味精3克，料酒5克，葱20克，姜10克，蒜10克，大料2克，水500克，植物油2公斤（实耗100克）。制作方法:1)将带鱼剁去头、鳍和尾尖，开膛去内脏，刮掉腹 ……
给挑食宝贝的三款营养饭菜有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小胃口，让他们喜欢吃这些饭菜。鱼味蛋饼原料 ……
葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是材料：葱白(葱的根部)5—6段， ……
6、肉末青菜原料：准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许制作方法：将肉末放入锅内，加少量水，用微火煮熟后加入少许酱油，糖，酒。另起锅放植物油，油热后将肉末倒入，翻炒片刻，再倒入青菜末一起炒，炒熟即可。7、豆 ……
